Ofrecemos un espacio de bienestar y crecimiento personal a través de jornadas de yoga y meditación dirigidas por Kranti Olea donde prácticas de yoga, meditación, charlas, música en directo y respiración ayudan a encontrar equilibrio y paz interior. Estas jornadas están diseñadas para quienes buscan iniciarse o profundizar en su práctica, en un ambiente que promueve la introspección y el crecimiento.

Durante estos encuentros, se exploran herramientas teóricas y prácticas, como Gñana Yoga y meditación silenciosa, que facilitan un desarrollo integral y ameno. Además de reforzar la práctica individual, estas jornadas actúan como catalizadores para experimentar los beneficios a niveles más profundos y conectar con personas afines en un ambiente de tranquilidad y aceptación.

Sábado 4 de octubre

9:00 Meditación y Mantras

10:00 Hatha Yoga iniciación

11:30 Música en directo

12:15 Conferencia «Como crear habitos desestresantes»

13:15 Meditación y cierre

Con Jon Diez (Paramtapa) Único profesor colegiado por la escuela de yoga Sanatana Dharma en Madrid.