Jornada Intensiva
Gratuita
Ofrecemos un espacio de bienestar y crecimiento personal a través de jornadas de yoga y meditación dirigidas por Kranti Olea donde prácticas de yoga, meditación, charlas, música en directo y respiración ayudan a encontrar equilibrio y paz interior. Estas jornadas están diseñadas para quienes buscan iniciarse o profundizar en su práctica, en un ambiente que promueve la introspección y el crecimiento.
Durante estos encuentros, se exploran herramientas teóricas y prácticas, como Gñana Yoga y meditación silenciosa, que facilitan un desarrollo integral y ameno. Además de reforzar la práctica individual, estas jornadas actúan como catalizadores para experimentar los beneficios a niveles más profundos y conectar con personas afines en un ambiente de tranquilidad y aceptación.

Servicios

Mantra Yoga

Hatha Yoga

Meditación

Gñana Yoga
Programa
Sábado 20 de septiembre
9:00 Meditación y Mantras
10:00 Hatha Yoga iniciación
11:30 Música en directo
12:15 Conferencia «Como crear habitos desestresantes»
13:15 Meditación y cierre
Con Jon Diez (Paramtapa) Único profesor colegiado por la escuela de yoga Sanatana Dharma en Madrid.