Jornada Intensiva
Gratuita
Ofrecemos un espacio de bienestar y crecimiento personal a través de jornadas de yoga y meditación dirigidas por Kranti Olea, donde prácticas de yoga, meditación y respiración ayudan a encontrar equilibrio y paz interior. Estas jornadas están diseñadas para quienes buscan iniciarse o profundizar en su práctica, en un ambiente que promueve la introspección y el crecimiento.
Durante estos encuentros, se exploran herramientas teóricas y prácticas, como Gñana Yoga y meditación silenciosa, que facilitan un desarrollo integral y ameno. Además de reforzar la práctica individual, estas jornadas actúan como catalizadores para experimentar los beneficios a niveles más profundos y conectar con personas afines en un ambiente de tranquilidad y aceptación.
Servicios
Mantra Yoga
Hatha Yoga
Meditación
Gñana Yoga
Programa
Sábado 16 de noviembre
9:00 Meditación y Mantras
10:00 Hatha Yoga
11:00 Música en directo
11:30 Conferencia «Humanos, vicios y virtudes«
12:30 Pranayama y Mantras
13:15 Conferencia «pasión y compasión»
Con Sergio Cambra (Marut), maestro de yoga de la escuela Sanatana Dharma coordinador de escuelas de valencia con Mª José Gomez (Prapti) directora del Ashram la esencia.
Sábado 14 de diciembre
9:00 Meditación y Mantras
10:00 Hatha Yoga
11:00 Música en directo
11:30 Conferencia «cambio personal
y cambio social»
12:30 Pranayama y mantras
13:15 Taller teórico práctico: darse cuenta
Con Jon Diez (Paramtapa) Único profesor colegiado por la escuela de yoga Sanatana Dharma en Madrid.
Sábado 21 de diciembre
9:00 Meditación y Mantras
10:00 Hatha Yoga
11:00 Música en directo
11:30 Conferencia «la ciencia de la alegría«
12:30 Descanso
12:45 Taller meditación teórico – práctico
Con Jon Diez (Paramtapa) Único profesor colegiado por la escuela de yoga Sanatana Dharma en Madrid.