Descubre el estilo tradicional interno del Taichi de Wudang.
Aprende sus secretos para fortalecer el cuerpo y desarrollar muchos beneficios para la salud y el cultivo personal.
Algunos de los beneficios:
Menos estrés, ansiedad y depresión.
Mejor estado de ánimo y capacidad aeróbica.
Aumento de la energía y resistencia.
Mayor flexibilidad y agilidad
Más fuerza y definición muscular.
Alivia dolor de artritis
Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio.
Mejora la oxigenación cerebral y memoria.
Mejora los niveles de hipertensión.
DÍAS Y HORARIOS
HORARIO DE TARDE
– Martes y Jueves
de 19:00 a 20:00